Maigrir tout en s'intruisant et se divertissant

Et bien je ne suis pas mécontente du tout. Me revoilà revenue de mon voyage en Inde avec quelques kilos de moins, perdus sur les routes et chemins... Je ne peux pas dire combien exactement, étant donné que j'évite la balance au maximum, mais les bons indices sont d'une part le trou utilisé par la ceinture de pantalon et d'autre part les pantalons qui vont bien à nouveau ou qui demandent une ceinture si on ne veut pas se retrouver avec le bord du slip visible...

C'est vrai, ce n'est pas facile de se peser ! Quand on est grand, le poids est tout de suite au-dessus d'une idée du poids que l'on se fait (à moins qu'on soit mince, maigre... mannequin quoi !) Si je monte sur ma balance, qui curieusement conserve son étiquette d'achat, l'aiguille tout de suite s'affole et dépasse ... allez bon.. les 70...
Revenue de l'Inde, m'apercevant que je devais utiliser deux trous en dessous de ma ceinture, j'ai sorti ma balance préférée, modèle standard acheté 5 euros à un dépôt vente, et hop j'ai lu  le verdict. Mazette ! Pas terrible du tout, pas cool..
Petit tour d'horizon effectué sur la toile, il parait que j'ai un IMC de 27. Bon, comme j'ai une vague idée de ce que cela représente, je continue ma lecture et j'apprends que j'ai un surpoids (merci, qui est gros ?)  et que je souffre d'une surcharge pondérale. C'est vrai qu'ils ont écrit léger surpoids et légère surcharge, il en reste pas moins que je les maudis, rien qu'à les lire. Où commence et s'arrête le léger ?)
ll parait donc que ce n'est pas alarmant pour l'instant, mais que je dois en prendre conscience. M'amuse ! Est-ce que je passais par hasard sur leur site ou est-ce que justement je m'interrogeais ?
En continuant, je comprends mieux. Ils disent que je dois me faire aider par un médecin nutritionniste. Ces derniers mots renvoyant même vers un livre d'un professeur truc muche. Rassurée ? Heu, pas vraiment, je continue ma lecture et je lis qu'il me conseille de perdre encore 8 kilos. 8 ? Allons bon !
Forte de ce renseignement, je reviens en arrière et j'entre les nouvelles données de mon poids idéal. Mazette ! Ce n'est pas gagné ! Ils écrivent que mon poids est bon mais que, voilà, je peux avoir encore quelques rondeurs ici et là et que le mieux est de consulter un médecin nutritionniste. Voilà un monsieur bien indispensable on dirait, quelque soit le poids que l'on a, pour apprendre à bien manger, bien se nourrir, bien choisir les aliments, etc..
Vous ne savez pas, vous quels sont les bons aliments ?
C'est vrai que je suis inscrite dans le groupe  de facebook "La nutella est un fruit", mais bon, je sais bien que tout ce que j'aime fait grossir : chocolat, beurre, fromage, bière, pommes de terre sautées...
La liste n'est pas très longue de tout ce que j'aime, mais je crois qu'à part les fraises, tout doit être néfaste à ma santé, à ma longévité, à mon teint de pêche et à mon corps harmonieux ! LOL

En fait, en Inde, c'était simple : pas de baguette croustillante sur laquelle on étale une petite couche de beurre, pas d'alcool (le vin est hors de prix et la bière faite pour les touristes surtout), pas de viande (en dehors du poulet ou des oeufs), pas de fromage digne de ce nom, et réveil de mes phobies avec cette huile qui traine sur la plupart des chapati ou les yeux de l'huile que l'on aperçoit dans les dals).. 

En plus, exercice journalier, sans parler du trek, moment intense de remue-corps..  
Alors, j'ai donc bien appris à manger pour maigrir :
pas de baguette croustillante (vais-je tenir ?)
pas de vin (bon, sauf quand y'a quelqu'un, non ?)
pas de bière (heu, je peux parfois faire une exeption ?)
pas de viande (là, pas évident.. disons, pas tous les jours, ok ?)
pas de fromage (ah bon ? heu juste une part par jour d'accord ?)
pas d'huile visible : OK , je valide
et de l'exercice : oui oui , je promets, je sors !
Moyennant quoi, je devrais continuer à maigrir et atteindre le niveau qui dit : "vous avez sans doute des rondeurs par çi par là... "
Je vais me réconcilier avec ma balance surtout ! Ça va lui faire plaisir !
Je passe un contrat avec elle : elle sort tant qu'elle est gentille avec moi. Sinon, hop, retour placard.
Non mais, on ne va pas vivre avec cet objet en permanence posé en socle, sous nos pieds !

Mais bon, voilà, j'ai trouvé un régime sympa : partir dans un pays où on ne trouve pas tout ce que l'on aime manger et qui est à éviter.. Puis, revenue, conserver ces habitudes le plus longtemps possible ! Dès que la motivation faiblit, repartir !